Quand la vie sexuelle ne fonctionne pas…

Le manque de désir est l’un des principaux facteurs à l’origine de la rupture sexuelle au sein des couples. De nombreux facteurs contribuent à la disparition progressive de la vie sexuelle, et il ne s’agit pas ici de dire que l’amour a pris fin, mais plutôt que la fatigue, la routine quotidienne, la méfiance, le manque de confiance en soi et les changements physiques finissent par détériorer la relation.

Ce ne sont pas les moments ponctuels et spécifiques où la vie intime passe au second plan, en raison de la naissance d’un enfant, ou les périodes où une dépression ou des changements hormonaux peuvent affecter le désir sexuel, mais bien le manque de communication, qui constitue le principal effet secondaire de la routine et un obstacle qui complique les choses.

Une bonne relation repose non seulement sur le sexe, mais aussi sur la communication, la complicité, l’amour, l’acceptation, etc. Ainsi, même si la vie sexuelle ne fonctionne pas, cela ne signifie pas pour autant que la relation de couple cesse d’exister ; mais de la même manière, une relation amoureuse n’est pas viable sans passion ni désir.

Ces sentiments témoignent spontanément du besoin d’amour réciproque, ce qui permet de résoudre de nombreux conflits qui ont souvent pour effet de refroidir les relations et de faire disparaître l’étincelle qui était présente au cours des premières années de la relation.

La sexualité n’est pas différente des autres types de besoins physiques, car sa satisfaction n’apaise pas le désir ; en effet, plus on a de rapports sexuels, plus le corps réclame d’intimité sexuelle. De la même manière, moins il y a de rapports sexuels, moins le corps en réclamera, au point que le désir sexuel puisse finir par être relégué à un niveau purement occasionnel ou saisonnier.

Il est essentiel d’entretenir la flamme de la passion pour ne pas sombrer dans l’apathie sexuelle ; la complicité et la passion dans la vie sexuelle ne sont pas le fruit d’une alchimie magique ni ne surgissent de nulle part. Le désir doit être entretenu au sein du couple pour qu’il ne s’éteigne pas avec le temps ; il est important de rechercher la complicité, et pour que cette alchimie opère, il ne suffit pas d’une simple puissance sexuelle, mais il faut également un équilibre entre les autres aspects de la relation personnelle.

– engagement et intimité

Un couple transforme son lien d’amour et d’attachement en un engagement lorsqu’il souhaite que celui-ci perdure dans le temps. L’effort nécessaire pour entretenir cette union doit reposer, de manière équilibrée, sur l’amour, la confiance et le respect de part et d’autre.

Cette volonté de se rapprocher l’un de l’autre doit toujours être présente face à tout problème ou toute difficulté pouvant survenir au cours de la relation.

• Communiquer avec des mots

Il est important de faire comprendre à votre partenaire à quel point et de quelle manière vous l’appréciez, et à quel point vous le/la trouvez sensuel(le) ; cet intérêt témoignera de votre désir sexuel à son égard et vous rapprochera de lui/d’elle.

• Les détails ont leur importance

En créant une complicité à travers de petits objets, des phrases, etc., vous lui rappellerez que vous pensez à lui/elle, et même s’il ne reste pas assez de temps pour être ensemble, vous parviendrez à faire ressortir le besoin de sa présence et de votre intimité.

– passion et désir

La relation sexuelle, sous forme de pénétration, est fondamentale dans les relations de couple, mais il ne faut pas croire que c’est la seule chose qui compte.

Même si l’on dispose de peu de temps, il est important de discuter, de s’étreindre, de se caresser, de se détendre et de se faire confiance, en gardant à l’esprit que même si ce moment est bref, il doit être de qualité.

Il faut toujours prévoir une sortie ou un moment d’intimité, où l’on peut se détendre, sans se soucier de l’heure.

La réussite ou l’échec d’une relation ne dépend que de vous deux ; l’important, c’est d’en avoir envie et de passer à l’action.