Quand la vie sexuelle ne fonctionne pas

Le manque de désir est l’un des principaux facteurs à l’origine de la rupture sexuelle au sein des couples. De nombreux facteurs contribuent à la disparition progressive de la vie sexuelle, et il ne s’agit pas ici de dire que l’amour a pris fin, mais plutôt que la fatigue, la routine quotidienne, la méfiance, le manque de confiance en soi et les changements physiques finissent par détériorer la relation.

Ce ne sont pas les moments ponctuels et spécifiques où la vie intime passe au second plan, en raison de la naissance d’un enfant, ou les périodes où une dépression ou des changements hormonaux peuvent affecter le désir sexuel, mais bien le manque de communication, qui constitue le principal effet secondaire de la routine et un obstacle qui complique les choses.

Une bonne relation repose non seulement sur le sexe, mais aussi sur la communication, la complicité, l’amour, l’acceptation, etc. C’est pourquoi, même si la vie sexuelle ne fonctionne pas, cela ne signifie pas pour autant que la relation de couple cesse d’exister ; mais de la même manière, une relation amoureuse n’est pas viable sans passion ni désir.

Ces sentiments témoignent spontanément du besoin d’amour réciproque, ce qui permet de résoudre de nombreux conflits qui ont souvent tendance à refroidir les relations et à faire disparaître l’étincelle qui était présente au cours des premières années de la relation.

La sexualité n’est pas différente des autres types de besoins physiques, car sa satisfaction n’apaise pas le désir ; en effet, plus on a de relations sexuelles, plus le corps réclame d’intimité sexuelle.

De la même manière, moins il y a de rapports sexuels, moins le corps en ressentira le besoin, au point que le désir sexuel puisse finir par être relégué à un niveau purement occasionnel ou saisonnier.

Il est essentiel d’entretenir la flamme de la passion pour ne pas sombrer dans l’apathie sexuelle ; la complicité et la passion dans la vie sexuelle ne sont pas le fruit d’une alchimie magique ni ne surgissent de nulle part. Le désir doit être entretenu au sein du couple pour qu’il ne s’éteigne pas avec le temps ; il est important de rechercher la complicité, et pour que cette alchimie opère, il ne suffit pas d’une simple puissance sexuelle, mais il faut également un équilibre entre les autres aspects de la relation personnelle.

Engagement et intimité :

Un couple transforme son lien d’amour et d’attachement en un engagement lorsqu’il souhaite que celui-ci perdure dans le temps. L’effort nécessaire pour entretenir cette union doit reposer, de manière équilibrée, sur l’amour, la confiance et le respect de part et d’autre.

Ce rapprochement mutuel doit toujours être présent face à tout problème ou toute épreuve pouvant survenir au cours de la relation

Communiquer avec des mots :

Il est important de faire comprendre à votre partenaire à quel point et de quelle manière vous l’appréciez, et à quel point vous le/la trouvez sensuel(le) ; cet intérêt témoignera de votre désir sexuel à son égard et vous rapprochera de lui/d’elle.

Les détails ont leur importance :

En créant une complicité à travers de petits objets, des phrases, etc., vous lui rappellerez que vous pensez à lui/elle, et même si vous n’avez pas le temps d’être ensemble, vous parviendrez à faire ressortir le besoin de sa compagnie et de votre intimité.

Passion et désir :

La relation sexuelle, sous forme de pénétration, est fondamentale dans les relations de couple, mais il ne faut pas croire que c’est la seule chose qui compte.

Même si l’on dispose de peu de temps, il est important de discuter, de s’étreindre, de se caresser, de se détendre et de se faire confiance, en gardant à l’esprit que même si ce moment est bref, il doit être de qualité.

Il faut toujours prévoir une sortie ou un moment d’intimité, où l’on peut se détendre, sans se soucier de l’heure.

La réussite ou l’échec d’une relation ne dépend que de vous deux ; l’important, c’est d’en avoir envie et de s’y mettre.