La culpabilit\u00e9<\/p>\n
La culpabilit\u00e9 est la diff\u00e9rence entre ce que j\u2019ai fait et ce que j\u2019aurais d\u00fb faire, entre ce que je veux et ce que je devrais faire, ce sentiment qui nous pousse \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir et \u00e0 modifier nos comportements ou attitudes erron\u00e9s peut \u00e9galement \u00eatre l\u2019un des sentiments les plus agressifs, voire auto-agressifs, que l\u2019\u00eatre humain puisse \u00e9prouver, paralysant ainsi le potentiel dont nous disposons ; c\u2019est donc l\u2019un des moyens les plus couramment utilis\u00e9s pour manipuler les autres.<\/p>\n
Chaque \u00eatre humain cherche \u00e0 tirer son \u00e9pingle du jeu et \u00e0 exploiter au maximum chaque opportunit\u00e9, mais lorsque des obstacles se dressent sur la voie de nos objectifs et que nos proches nous font comprendre que nous n\u2019avons pas les capacit\u00e9s n\u00e9cessaires pour y parvenir, il est possible de vivre ce sentiment de culpabilit\u00e9 de mani\u00e8re exag\u00e9r\u00e9e, jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019il devienne une \u00e9motion paralysante, nous plongeant dans un sentiment de reproche, comme si nous n\u2019\u00e9tions pas dignes de ces opportunit\u00e9s, ou comme si nos ambitions \u00e9taient trop grandes pour nous, \u00e0 l\u2019image d\u2019un v\u00e9ritable boycott contre nous-m\u00eames.<\/p>\n
C’est une voix tr\u00e8s difficile \u00e0 faire taire, une voix qui vous arr\u00eate et vous demande des explications ; le probl\u00e8me survient lorsqu’elle devient incessante, rigide et inflexible, nous soumettant \u00e0 des impositions qui ne nous laissent d’autre choix<\/a> que d’\u00eatre soit victime, soit coupable.<\/p>\n La plupart du temps, ce sont les fautes des autres qui sont \u00e0 l’origine d’insatisfactions persistantes, aliment\u00e9es par des normes sociales et des \u00e9motions internes non r\u00e9solues qui continuent d’exercer une influence et d’avoir un poids dans nos vies.<\/p>\n C’est un \u00e9cho que la premi\u00e8re pens\u00e9e n\u00e9gative de la journ\u00e9e d\u00e9pose chaque matin dans votre esprit. Cette voix tente de s’installer en vous, et c’est vous qui lui permettez de rester, \u00e0 moins que vous n’affirmiez votre d\u00e9termination \u00e0 faire preuve de souplesse envers vous-m\u00eame et \u00e0 comprendre que la perfection n’existe pas et que, si elle existait, elle serait diff\u00e9rente pour chaque personne. <\/p>\n Nous avons tous, en tant qu’\u00eatres humains, des qualit\u00e9s et d’autres aspects moins positifs ; cependant, nous devons nous concentrer sur ce qu’il y a de bon, sur ce qu’il y a de meilleur en nous, et aller de l’avant.<\/p>\n Vous pouvez devenir votre propre source de souffrance si vous vous laissez envahir par la culpabilit\u00e9 ; soyez simplement vous-m\u00eame, lib\u00e9rez-vous de toute culpabilit\u00e9, qu\u2019elle soit la v\u00f4tre ou celle des autres, et commencez \u00e0 vivre avec conviction vos propres d\u00e9cisions, qu\u2019elles soient erron\u00e9es ou non.<\/p>\n La fiert\u00e9<\/p>\n La fiert\u00e9, la vanit\u00e9, l’arrogance, la pr\u00e9tention, le narcissisme sont tous des synonymes d’un m\u00eame mot : l’orgueil.<\/p>\n L’orgueilleux fait preuve d’une confiance excessive en lui-m\u00eame, en ce qu’il dit, en ce qu’il fait, dans les d\u00e9cisions qu’il prend ; tout ce qu’il fait est parfait, il est Dieu et rien ni personne ne peut le contredire.<\/p>\n Avoir confiance, c’est bien, mais une foi excessive en une id\u00e9e ou une situation paralyse tout changement visant \u00e0 s’am\u00e9liorer, ce qui risque fort de vous faire stagner dans le temps. L’orgueil n’est pas mauvais jusqu’\u00e0 un certain point. Le probl\u00e8me commence lorsqu’on en abuse. C’est l\u00e0 que r\u00e9side le v\u00e9ritable conflit. <\/p>\n -Il existe trois types d’exc\u00e8s de confiance :<\/p>\n – Exc\u00e8s d’amour-propre : les personnes qui se croient uniques, en raison de la confiance excessive qu’elles ont en elles-m\u00eames. Ces personnes n\u2019ont pas le temps de s\u2019arr\u00eater pour r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ce qu\u2019elles pourraient am\u00e9liorer. L\u2019orgueilleux finit souvent par \u00eatre humili\u00e9, car plus on se sent indispensable dans certains domaines, plus il est certain que quelqu\u2019un appara\u00eetra qui fera mieux que nous et remportera la palme. <\/p>\n – Un exc\u00e8s de confiance en ses propres capacit\u00e9s : certaines personnes n\u2019acceptent ni les suggestions ni les id\u00e9es nouvelles ; ce sont des personnes qui, apr\u00e8s avoir obtenu un jour des r\u00e9sultats brillants, stagnent et refusent toute contribution novatrice. La personne qui n\u2019est pas capable de mener une analyse et de faire le point pour s\u2019am\u00e9liorer restera toujours m\u00e9diocre, et sans s\u2019en rendre compte, quelqu\u2019un de bien meilleur qu\u2019elle surgira et elle devra se demander \u00ab que se passe-t-il ? \u00bb. <\/p>\n – Une confiance excessive en sa propre fa\u00e7on de penser : de l\u2019orgueil \u00e0 l\u2019\u00e9tat pur. Ceux qui ont toujours tout vu sont ceux qui ne sont jamais all\u00e9s nulle part. L\u2019orgueil, c\u2019est comme la mauvaise haleine : tout le monde le remarque, sauf celui qui en souffre. Avoir confiance en soi et en les autres est une bonne chose et source de productivit\u00e9 ; cependant, nous devons laisser une place au questionnement, \u00e0 l\u2019am\u00e9lioration, \u00e0 la reconnaissance des erreurs, au d\u00e9passement de soi, accepter l\u2019erreur et rompre avec l\u2019immobilisme qui nous enferme dans un espace o\u00f9 rien de nouveau ne peut entrer. <\/p>\n D\u00e8s lors que nous serons capables de mettre notre fiert\u00e9 de c\u00f4t\u00e9, nous serons pr\u00eats \u00e0 ne pas stagner ; nous aurons alors la lucidit\u00e9 et la souplesse n\u00e9cessaires pour nous concentrer sur de nouveaux objectifs et r\u00e9aliser chacun des r\u00eaves que nous nourrissons pour notre vie.<\/p>\n Le mensonge<\/p>\n L’intelligence interpersonnelle est la capacit\u00e9 dont nous disposons pour prendre conscience, entre autres, de nos limites et agir en cons\u00e9quence. C’est essentiel, car ce que nous ignorons de nous-m\u00eames peut devenir un facteur limitant, une contrainte ou un obstacle qui se dressera sur notre chemin. <\/p>\n Qui n’a jamais port\u00e9 de masque \u00e0 un moment ou \u00e0 un autre de sa vie ? Nous adoptons tous des attitudes que nous affichons pour que les autres ne nous reconnaissent pas ou ne nous rejettent pas ; les masques ne font aucune distinction de personne, d’\u00e2ge, d’origine ethnique ou de religion.<\/p>\n -Les masques du pouvoir : beaucoup ne les portent que pour subvenir \u00e0 leurs besoins fondamentaux, s’effor\u00e7ant de convaincre les autres de leur pouvoir en disant : \u00ab Je suis l’ami de untel \u00bb ou \u00ab Je suis un proche du directeur \u00bb.<\/p>\n – Les masques de sup\u00e9riorit\u00e9 : ceux qui les portent emportent leur CV partout avec eux. Ils ont besoin d’impressionner, de faire leurs preuves et de se d\u00e9marquer. <\/p>\n – Les masques de victime : ceux qui ne sourient jamais, qui souffrent pour tout et pour tous les portent. Tout leur arrive et vous ne pourrez jamais les \u00e9galer en mati\u00e8re de malheurs. <\/p>\n Nous, les \u00eatres humains, nous nous percevons tels que nous parlons de nous-m\u00eames et tels que les autres nous d\u00e9crivent, mais au quotidien, notre s\u00e9curit\u00e9 \u00e9motionnelle finit par se transformer en ins\u00e9curit\u00e9s qui s\u2019ancrent dans nos vies et qui an\u00e9antissent notre capacit\u00e9 \u00e0 profiter de la vie. Le manque de confiance en soi nous emp\u00eache non seulement d\u2019atteindre nos objectifs, mais aussi d\u2019avoir une bonne estime de soi. <\/p>\n Se conna\u00eetre, c’est savoir qu’il existe toujours de nouvelles opportunit\u00e9s et possibilit\u00e9s ; pour en \u00eatre certain, il faut savoir ce qui freine notre potentiel.<\/p>\n La fa\u00e7on dont nous nous regardons de l’int\u00e9rieur d\u00e9terminera si le succ\u00e8s sera plus proche ou plus lointain.<\/p>\n Les probl\u00e8mes relationnels avec les autres ne sont g\u00e9n\u00e9ralement pas dus \u00e0 la malchance ; le probl\u00e8me peut venir de nous-m\u00eames, du fait que nous n’arrivons pas \u00e0 mettre des mots sur ce que nous souhaitons rejeter ou accepter dans notre vie.<\/p>\n Ce sont notre cr\u00e9ativit\u00e9 et notre attitude qui nous apportent la confiance en nous. Les circonstances peuvent nous donner l’impression que nous sommes confront\u00e9s \u00e0 de nombreux probl\u00e8mes, mais c’est notre estime de soi, nourrie par chacune des d\u00e9cisions que nous prenons chaque jour, qui nous m\u00e8nera au succ\u00e8s ou \u00e0 l’\u00e9chec. <\/p>\n Il arrive que les masques finissent par se coller \u00e0 la peau, devenant de plus en plus indispensables. Mais la r\u00e9alit\u00e9, c\u2019est qu\u2019ils ne servent qu\u2019\u00e0 convaincre les autres d\u2019une chose que, au fond de nous, nous ne ressentons pas ou ne croyons pas. Nous avons d\u00e9cid\u00e9 de ne plus vivre derri\u00e8re des masques ni de nous laisser s\u00e9duire par ceux des autres <\/p>\n La m\u00e9diocrit\u00e9<\/p>\n L’une des choses que nous avons perdues, dans la course effr\u00e9n\u00e9e au quotidien pour r\u00e9pondre \u00e0 toutes les attentes, c’est l’habitude de consacrer le temps n\u00e9cessaire \u00e0 notre formation et \u00e0 notre am\u00e9lioration continue.<\/p>\n Nous, les \u00eatres humains, avons tendance \u00e0 nous contenter de ce que nous avons et \u00e0 nous accrocher \u00e0 ce que nous connaissons, par crainte de perdre ce que nous avons d\u00e9j\u00e0 acquis. L’insatisfaction et le stress permanents nous plongent dans la d\u00e9pression ou la frustration ; nous pouvons remettre en question l’impossible et lutter pour un monde o\u00f9 tout est impossible. <\/p>\n Nous devons nous voir tels que nous sommes r\u00e9ellement, et non tels que nous imaginons \u00eatre.<\/p>\n Parfois, nous nous habituons \u00e0 survivre sans oser nous lancer dans la nouveaut\u00e9, dans ce qu\u2019il y a de mieux \u00e0 notre port\u00e9e si nous osons rompre avec les anciens rites, les coutumes et les paradigmes obsol\u00e8tes.<\/p>\n Avoir peur de prendre des risques et d\u2019\u00e9chouer fait partie de notre nature. M\u00eame ceux qui ont r\u00e9ussi ont, \u00e0 un moment ou \u00e0 un autre, ressenti de la peur. La diff\u00e9rence, c\u2019est que cette \u00e9motion ne les a ni arr\u00eat\u00e9s ni paralys\u00e9s. La peur vous \u00e9puise, vous affaiblit et vous fait voir tout en noir. Si vous souhaitez ou avez besoin d\u2019avancer \u00ab malgr\u00e9 tout \u00bb, laissez la m\u00e9diocrit\u00e9 derri\u00e8re vous : en chemin, vous trouverez les outils n\u00e9cessaires pour repartir \u00e0 z\u00e9ro chaque fois que vous en aurez besoin. <\/p>\n Ne cherchez pas la s\u00e9curit\u00e9 ni le bonheur dans des sources inappropri\u00e9es ou en dehors de vous-m\u00eame ; acceptez vos erreurs ; pour aller de l’avant, il faut faire des efforts, faire preuve de cr\u00e9ativit\u00e9 et de cr\u00e9dibilit\u00e9.<\/p>\n L’envie<\/p>\n L’envie, c’est d\u00e9sirer ce que poss\u00e8de autrui ; c’est pourquoi l’excellence et le succ\u00e8s sont toujours la proie de l’envie. Personne n’envie un mis\u00e9rable ou un mendiant. Ce sont les r\u00e9ussites, la reconnaissance, la maison, l’argent, la famille, le conjoint, les amis qui suscitent l’envie\u2026 <\/p>\n Beaucoup d\u00e9crivent \u00ab l\u2019envie saine \u00bb comme cette \u00e9motion qui consiste \u00e0 reconna\u00eetre que l\u2019autre poss\u00e8de quelque chose que l\u2019on d\u00e9sire soi-m\u00eame et que l\u2019on n\u2019a pas encore obtenu, mais que l\u2019on fera tout son possible pour acqu\u00e9rir. Cette envie n\u2019entra\u00eene ni souffrance ni frustration. <\/p>\n Cependant, \u00ab l\u2019envie malsaine \u00bb engendre chez celui qui en souffre un malaise, un mal-\u00eatre, une frustration et une douleur permanents, du fait de ne pas pouvoir poss\u00e9der ce que l\u2019autre a accompli, ce qui le prive de ses propres possibilit\u00e9s et de ses moyens d\u2019agir pour transformer son pr\u00e9sent, le transformant ainsi en un \u00eatre intol\u00e9rant face \u00e0 la r\u00e9ussite des autres.<\/p>\n La col\u00e8re, la douleur, la rage et la tristesse sont des sentiments qui naissent de la conviction de ne pas avoir obtenu ce qu\u2019ils\/elles m\u00e9ritent, ce qui engendre une profonde rage et un d\u00e9sir<\/a> de vengeance face aux r\u00e9ussites des autres.<\/p>\n