Mites sobre el sexe

És habitual tendir a comparar, sobretot als més joves. Allò que sembla estar dins de la “norma” ens fa sentir segurs, mentre que tot allò que surti d’aquesta suposada normalitat ens pot afectar a l’hora de mantenir relacions sexuals.
La sexualitat no és purament genitalitat, ja que el cervell té tanta o més potència que els òrgans sexuals, o la pell, que per extensió és un dels punts clau més extensos en el joc eròtic.
Obsessionar-se pels problema sexuals, reals o no (ejaculació precoç, por, inseguretat…) dispara el sistema simpàtic i per tant l’ansietat. És important entendre que no només cada relació és diferent, sinó que cada moment sexual també és diferent i cal estar expectant però d’una manera activa, donant prioritat a sentir i gaudir.

-¿La mida importa?:

La influència de la mida del penis en la satisfacció sexual, (en el sentit purament físic de la frase) només tindria cabuda en el cas dels micropenis (aquells la mida dels quals en erecció és inferior als 6 centímetres).
Les enquestes revelen que és la circumferència i no la longitud el factor que influeix més en el plaer femení. A les pel·lícules la mida del penis es pot mostrar distorsionat o percebre’s
molt més gran que pogués tenir en realitat, a causa de la perspectiva, el pla, la il·luminació i de vegades el consum de fàrmacs per potenciar l’erecció, però molts joves es creen falsar expectatives o complexos relacionats amb la mida del penis quan es comparen amb models o actors de les pel·lícules eròtiques.
D’altra banda, una de les formes més eficaces per aconseguir un orgasme és el contacte amb el clítoris i els teixits vaginals, cosa que no sempre s’assoleix a través de la penetració. Tot i que la mida dels genitals no és decisiva en la satisfacció sexual, sí que pot influir en els problemes d’autoestima que generen aquests complexos.
De fet, un dels aspectes més importants per garantir el plaer en una relació sexual és la seguretat en un mateix. Quan un home pensa que té un penis petit, aquest complex repercuteix en la manera que interacciona amb les possibles parelles, independentment que siguin esporàdiques o estables.

-L’ejaculació precoç afecta homes joves:

No és així, l’ejaculació precoç afecta un 30% dels homes en algun moment de la vida. Sovint quan apareix aquesta patologia en homes de més de 30 anys ens trobem davant d’un problema de disfunció erèctil, manca de condicionament cardiovascular, depressió, ansietat o problemes neurològics. En homes madurs, també pot ser un efecte secundari dels problemes de pròstata.

-Els homes tenen més necessitats que les dones:

Encara que molts homes fan creure que estan preparats per mantenir relacions sexuals les 24 hores del dia i els set dies de la setmana, en realitat tots ells experimenten fluctuacions diàries de la libido, com passa amb les dones. La disposició d’un home a tenir relacions sexuals es pot veure afectada per molts factors similars als que afecten el nivell de desig de la dona, incloent-hi la dieta, la manca de son, l’estrès, les condicions mèdiques, la confiança en si mateix o la manca d’aquesta. Tot i això, les dones tenen factors addicionals que afecten el seu libido, com el seu cicle menstrual o veure’s més afectades que els homes per factors emocionals i ambientals, incloent els estigmes culturals que els dificulten ser comunicatives i assertives sobre els seus desitjos.

-A partir de certa edat, el sexe ja no és important:

El sexe és un aspecte molt important per a la salut física i emocional, així com per al benestar d’adults a totes les edats, fins i tot d’aquells que han assolit els seus “anys daurats”. Tot i que algunes persones creuen que la disminució del lívid és una part natural de l’envelliment, aquesta pèrdua del desig sexual està més relacionada amb una altra sèrie de factors, com ara deficiències hormonals, depressions, trastorns d’ansietat, efectes secundaris d’alguna medicació, les barreres de la comunicació o la pèrdua de la parella.

-La píndola blava és eficaç o no ?

Encara que moltes persones creuen que prendre Viagra i altres medicaments orals similars, és el millor o únic tractament per a homes amb disfunció erèctil, la veritat és que molts d’ells
daquests fàrmacs no són eficaços.
Els tractaments orals només són una solució temporal a un problema, que pot estar subjacent al nostre organisme i que ha de ser abordat per un metge qualificat. A més molts homes amb problemes com hipertensió o diabetis no poden prendre aquests medicaments de forma oral a causa dels seus efectes secundaris o contraindicacions, per a aquests casos hi ha moltes altres alternatives.

-Avui no,,, que em dol el cap:

dones i homes han fingit alguna vegada tenir migranyes per no mantenir relacions sexuals, però seria recomanable canviar d’estratègia ja que s’ha demostrat que l’oxitocina i les endorfines alliberades durant l’orgasme contraresten la sensació de dolor.

-Alguns aliments millorar la lívid:

Els afrodisíacs reben el nom de la deessa grega de la sensualitat i l’amor i sempre s’ha dit que influeixen a l’estat d’ànim. No obstant això, no hi ha evidència científica que
aliments com la xocolata, les ostres o la canyella siguin eficaços en aquest sentit.
No hi ha estudis seriosos sobre els aliments i/o herbes que provoquin excitació, però sí que és cert que un determinat aliment pot desencadenar una memòria eròtica o desig a la pròpia ment, per la qual cosa en cert sentit, tots tenim els nostres propis afrodisíacs.